今日からdiet(?)宣言(°Д°)
最近食べ過ぎたし
プリ見直すと顔が…。
彼氏出来たての時は
頑張ってた(つもり)笑
でも今はダメすぎる
美意識低下(T^T)
頭でわかってても
バイトから帰って来ても
貰ったパンとか食べちゃうし
デブまっしぐらー
鏡見て本当に萎える！！
お風呂上がりにストレッチとか
マッサージは続けてたけど
最近マッサージサボり気味だし
変化わかんない(苦笑)
だからちゃんとマッサージ継続して
出来たら6時までにご飯食べる！
最低でも8時以降は何も食べない！
大まかに1日のカロリー配分考える！
出来るだけ運動する
自分に厳しく頑張ろう(▼皿▼)Ψ
気合い入れるために
待ち受け替えよ～(｀・ω・)
可愛くなりたい！
自慢できる彼女になりたいな～