このブログでは
自信がなく『どうせ私なんて』と
パートナーに本音を話せない
拗らせ体質でも
ノートを使って
思い込みを書き換えることで
もっとわがままに簡単に♡
パートナーから愛されすぎて
安心感に溢れる毎日になる♡
『溺愛開花♥︎パートナーシップ』
について
愛を込めて発信しています♡
溺愛開花コンサルタントꕤ
矢野 由美子（ゆん）
自己紹介→♡↓ ↓ ↓
♥︎前回のブログはこちら♬♥︎
どんどん彼から大切にされる
現実を招く絶対法則！
仕事でミスをすると
全部自分が悪いと思って
とことんダメな自分を責める。
彼と口論になったときに
わたしがあの一言で彼を怒らせた。って
自分を責める。
こんなわたしなんて
またその内、愛想尽かされて彼にフラれる。
あなたもこんな風に、
自分のことを
責めたり否定するときってある？
過去のわたしはめーっちゃ
自分責めばっかりしとって
責めて責めてどん底に突き落として
『わたしなんて、いなければいいのに。』
なんて考えて
一睡もできず夜を明かすこともあったよ。
実は今でも気をつけんと
たまに責めることがあるんよね。
でもわたしは自分責めしても
大丈夫になったの。
その理由が、
自分のありのままの状態を
受け止めてあげとるから。
自分のありのままの状態を
受けとめてないと、
実は！
愛する彼にまで
あなたのことを責めたり否定される
悲しい関係になる。
そもそも
あなたは自分を責めたり否定するのって
何でやと思う？
自分が嫌いやけん？
何も取り柄がない自分やけん。って思うから？
ちがうよ
あなたはあなたが好きだからなんよ。
あなたが自分に期待しとるから
出来なかったことや上手くいかなかったことが
悲しいし悔しいから
責めたり否定したりしてしまう。
あなたは自分が愛おしいんよ。
あー♡もう！！かわいすぎて愛おしいやーん♡
やけどさ！
現実は自分を愛おしく思ってたとしても、
自分を責めるのも否定するのも
正直しんどいよね
とことん自分を追い込んで
ごはんも食べれない。
夜も眠れない。
って状況になってしまうし。
しかも一番厄介なんが
彼にも責められたり否定される
現実がくるんよ。
どうしてかと言うと
『かがみの法則』がはたらくから。
相手（彼）は自分のかがみやけん、
あなたが自分自身にしていることを
相手を通して教えてくれとるってこと。
簡単に言うと
あなたが自分を責めたり否定することで
彼もあなたを責めたり否定したりする。
そうやって
あなたは今
自分を責めて優しくできてないよ。
ってことを
彼を通して教えてくれとるってこと。
だからあなたが自分を責めたり否定して
苦しい状況を続けると
彼が責めたり否定したりと
もっと苦しい現実がくる。
想像するだけでも
そんな現実がくるなんて不安になるし
悲しくなるよね
この状況から脱出するためには
自分のありのままの状態を
受けとめること。
ありのままの状態を受けとめるには、
今あなたが自分を責めたり否定しとることに
気が付くことが大事！
わたしが思うに、あなたはきっと
幼いころから自分を責めたり
否定してきたハズなんよ。
だから今はもう
無意識に自分を責めて否定して。
そんな状況を
あなたは当たり前やと思っとる。
だからこそ
自分を責めとることも否定しとることにも
気が付くことが大切になるの。
じゃないと
責めたり否定するばっかりの毎日で
永遠に
そんな生活から抜け出せんから。
まずは責めたり否定しとることに
自分で気が付いたら
『あー、今責めとるなぁ。』
って分かって受けとめてあげて
自分を責めたり否定しとる自分ごと
受けとめることで自己愛が育っていく。
そうやって自分を愛せるようになると
かがみの法則がはたらくから
今度は彼から愛されたり
大切にされる現実がやってくるんだよ
わたしはノートに感じたことを
毎日書いとったんやけどね。
書くことによって
自分の状態やほんとの気持ちが
可視化されるから、
『あー、わたしこんなことで
自分を責めとったんやなぁ。』って
責めたり否定しとることに
簡単に気が付くことができたの。
自分責めをしてしまった自分に
気が付いたとしても、
受けとめるのが苦しいこともあるよね。
だからそんな時は気づくだけで大丈夫。
気が付くだけでも
全然気持ち的に違うし
こころが軽くなるけんね
ただ１つだけ知っててほしいのは
どうしてそんなに
自分を責めたり否定するのか？
って原因を知らないままでは
根本解決にはならない。
根本から解決するのって
自分一人では正直難しい。
でも解決することで
確実に責めることも否定することも減って
彼からの扱われ方はガラッと変わるし
生き方さえも変わる。
さっきも言ったけど、
一人で解決するのは正直難しいんよね。。
だって
今までずっと見ないで、ガッチリ蓋をして
感じないようにしていた
自分の感情や過去と向き合うことになるから。
それをやろうと思っても普通はみんな
途中で逃げたくなってしまう。
だから解決に繋がらず
ただただ苦しい想いをするだけになる。
そうやって解決しようと思う気持ちはあるのに
苦しんで解決自体を諦めて…
でも彼に愛されたいからって
どうにか彼から愛されようと頑張っている女性を
わたしは救たくて
このお仕事をしてるの。
だからこうして
わたしのブログを読んでくれとる
あなたにも
早く苦しいこの状況から抜け出してほしいんよ。
だって
自分を責め続けることも
否定し続けることも
生きてるのが嫌になるくらい辛いものって
わたしはよく知ってるから。
わたしもいっぱい責めて
否定してきた人生やったけど
今は根本原因から解決して
とても楽になった。
彼との関係も
その頃からガラッと変わって
めっちゃ大切にされるようになったよ。
だから次はあなたの番だよ。
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