こんな時間にこんばんはてへぺろ


なんか寝れなくなったガーンえーん

happyちゃんと父ちゃんの寝顔見て
一人でぐふふしてる時間ww

こわっ!!w


前回、1週間献立の買い出しが
大幅に買い出し金額が高かったので
先週は買い物に行かず
2週分の献立を作る事にして
食費を抑えることに挑戦中…



さて簡単に作った物を紹介〜ナイフとフォークスプーンフォーク




食パンピビンパ

食パン卵スープ


ピビンバではなくピビンパが本来の

言い方らしい。(マネーの虎調べ)


上に乗せる卵が本当は

温玉の予定だったのに

ゆで卵になったよ??←何事!?w



ピビンパほぼ作ったことなかったけど

めちゃ美味しかったチューリップ

父ちゃんも気に入ってた🤍🖤






タコ炊き込みご飯

タコ鮭の炊飯器蒸し

タコつきこんにゃくのたらこ炒め

タコ豚ロースの野菜巻き

タコお豆腐サラダ〜ねぎ中華ソース


これ、昨晩の晩ハン!!


作りすぎたww


豚ロースの野菜巻き好きすぎて

定期的に作りたくなっちゃうのよね。


これは私の母から教わったレシピ。

めちゃ簡単なのにヘルシーで好き🖤

父ちゃん大好きレシピ❤️

我が家の安定の味です。


炊き込みご飯と鮭の炊飯器蒸しは

同時進行で作れるし

炊飯器のスイッチ入れるだけだから

簡単!!!


お豆腐サラダは完全に量多すぎて

明日食べることにしました。



たらこ炒めは

たらこ悪くなっちゃうから

作ってみた(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)



これって北海道のソウルフードらしい。

知らなかったww


本来は生たらこ使って作るらしいのだが

ないのでいただきもののたらこを

代用してみました。



さて、明日もがんばるんばだぞぃコアラ



では、あでゅーーかに座しし座イエローハーツラブラブ