昨日のサッカー

気づいたら気を失ってて
見れなかった~
女子バレーは見たんだけどねー
結構接戦だったからヒヤヒヤしながら見たけど~中国に勝ったね

すごいすごい
見てるとバレーやりたくなってくる
そーいえば、昨日仕事あがりにやったプログラムのおかげで
ふくらはぎが筋肉痛になりました
だから今日は、職場のリラクゼーションルームでマッサージチェアやって帰ってきました
足もやってくれるから
超気持ち良かった

こんにちはー
久々の更新~
毎日暑い暑い

プールに行きた~い
今日は仕事あがりに久々にスタジオのプログラムやって帰ってきました

ズンバってゆーラテン系のダンスと
ステップ30ってゆー踏み台昇降の2つ
ただでさえ汗かきな体質なのに
そんな激しいのやったもんだから
滝のような汗どころか、パンツまでびっしょり(笑)
家帰ってソッコーでシャワー浴びました
今日は熟睡出来そう~
あ、今夜は男子のサッカーがあるわー


