最近の食生活
ヒドイんです
野菜とか納豆とか
体に良いのを食べているけど
とにかく量を多く
食べてしまってるんです
これじゃ~
意味ないですよね…
二の腕…
オナカ…
腰まわり…
て
か全体的にどうにかしたい

毎度毎度
どうにかしたいと思っても
3日坊主なんです
こんなんじゃダメだぁ~

渇入れますっ

つぅ~かぁ~れぇ~たぁ~
近場でお祭りがありました

『いつもの日曜の夜よりは
混まないよ~』
満席状態です
またテンパりまくりです
ただ
人づてにマネージャーが
『頑張ってる』って
言ってたよっていうのを
聞きました…。
泣きそうでしたよ…



《最初から完璧に出来る人》
なんていない。
努力あるのみ



降りました 










100なり
いじってしまったら