昨日 朝の家事が終わったあと
ウォーキングに出かけました。

趣味にしてるマラソン。
大会がもうすぐあるので、調整の意味も込めてニコニコ

4㌔くらい。
姿勢や腕の振りなどを、気にかけながらテクテク照れ



皇帝ダリア。

最近 下ばっかり見てたかもしれない。
空の色も雲の形も忘れてしまうところだった。

見上げて そんなことに気づきました。