★夕飯★
おちゅ
今日もダルかったわぁ
夕飯は
豚キムチ２口(笑)納豆サラダヘルシアお昼と比べて全然違うし
でーっも
今からクッキー２枚とポイフルちっと食べます
少しくらいいいら
いきなり食べなしダイエットするとストレス溜まるじゃん
少しずつ減らせばいいんだ(笑)
食べた後ちゃんと運動すればいいんだし
そぅ
今日からオリーブオイル飲むことにしたんだけど効くのかな
最近雑誌に載ってるから試しにやってるけど…
人に合う合わないあるけど気になるから今日からやってみます
デブったからオシャレ手抜き
服欲しいけど着れなかったら意味ないしね…
頑張らんとｯ
