１１/２７(日)

＊おみそ汁

＊醤油もち_２個

(納豆添え)

＊アラビアータスパゲッティ

＊ご飯つぶ

＊おすいもの

＊鶏肉と玉ねぎとジャガ芋の炒め煮

＊キャベツとちくわのマヨネーズサラダ

間食

＊バタークッキー２枚

＊ロールケーキ２cmくらい

＊一口チョコ

◇体重...５０.９kg

明日から

朝に縄跳び1000回飛ぶをやってみたいと思います＼＾＾／

効果あるといいなぁ

お初

こんにちゎ

今日から始めました、ダイエット日記！

日常の事ゎ

他のblogに書いているので

このblogゎダイエット関連のみにしまーす

あ、でも........

たまぁに恋愛系も書くかもです

まぁそんなこんなで日々痩せるために頑張ってみたことをなるべく詳しく載せていきたいと思います

こうした方がいいとか、あったらアドバイスくださいね

ここからスタートしまーす

ただいま

身長...１５７cm

体重...50.５kg

でございまぁす

まぁがんばりますよ

でゎ