何気に

何気にサッカー観てたけど、惜しかったな頑張れナデシコジャパン

食事

最近健康思考で、極力添加物NG、揚げ物系、白ご飯を控えめにしたらけっこういいみたい でも時々ジャンクフードが食べたくなるな(笑) 継続は力なりで頑張ろう

台風

台風も過ぎて良かった良かった 。。。秋に近づいてるんだなサンマもうまいカロリー気になる。自分の時間やまとまった休みが欲しいなぁ…。。。疲れた。。 。もっと体絞って、、涼しくなったら、小倉にいる友達に会いにいこうかな