健康診断

今日健康診断に行ってきました

色々な項目を検査していただきました



ほとんどの項目が異常なしでした


しかし1つひっかかってしまいました
総コレステロールの値が正常値より低すぎるとのことでした


後日精密検査を受けなければなりません



少し心配です

チーム経営

23日に大事なラグビーの試合があるんですが、少しチームの雰囲気が良くない気がします


真面目にやってるんはやってるんですが、少し集中しきれていないというか…

上級生の意識が低い！！

恐らくこれが原因…

それが後輩にも影響してしまっているように思います



チームの雰囲気を良い方向に導けるよう、自分に出来ることを精一杯努力します！


精一杯努力する姿を後輩に見せることが、口で言うよりも何倍も効果があるはず！


頑張ります

オフ

23日からラグビー部の練習がオフになりました


オフ中、身体がなまらないようにしっかりトレーニングしなければ…




なので今日は、背筋、腹筋、脚、胸の筋トレをしました


冬場は毎年太ってしまうので気をつけてトレーニングをしたいと思います