でっきるかな

今朝ハルを保育園に送り戻ってくると家の近くをノッポさんみたいな格好をした人がウロウロしていました(注:ノッポさんは昔NHKの教育番組に出てたおじさんです)

以前にも出没していたので｢また出た!｣という感じでした。とりあえず怖いので引き返しコンビニで買い物してから再び戻ると、ノッポさんは消えていました(ホッ…)

この前埼玉から遊びに来てた母に｢八王子って変な人多いね。だからパトカーいっぱい走ってるの？｣と言われたの思い出し

この町で子育てすることに不安を覚えている今日この頃です…

ﾕｰﾘはだんだん太っちょベビーになってきました

おはようございます

今日は旦那さんがハルの顔を見せに実家に帰る日です

夜まで戻らないのでﾕｰﾘと女ふたり。ゆっくりしたいと思います


昨日の夕飯
*ハンバーグカレー
*サラダ
*メロン


星の王子様を卒業して大人カレー(バーモント甘口)デビューをしたハルです。こっちのほうがだんぜん好きみたいでモリモリ食べてくれました


昨日ﾕｰﾘのオムツ替えの時オムツを取ってきてくれたり、よだれを見つけて拭いてあげたり…いっぱいお手伝いしてくれたハルです

２歳でこんなに成長するなんて…ありがたや

ヨガと私

子供たちを早めに寝かしつけられたので、ゆっくりヨガができました

私はヨガをする時、まずバランス系のポーズで精神統一して、そのあと柔軟系のポーズで心を解放するイメージで行っています。終わった後は心身ともに楽になります。アーサナ(ポーズ)をひとつひとつていねいに行うことを心がけると、とても充実感を得られます。

私は特にナタラージャアーサナ(踊り子のポーズ)が好きです。平行感覚を養い身のこなしを美しくするポーズです。

インストラクター時代はこのポーズが苦手でした。片足でバランスをとるので生徒さんの前でフラついたり、こけてしまったらどうしようかと

でも、毎日練習しているうちに少しづつキープできるようになり、今では得意のポーズになりました

継続は力なり。

飽きっぽく諦めの早い自分に言い聞かせている言葉です