2009/03/13

おはよー(゜▽゜)/






昨日は更新しないまま
バタンＱ～(´△｀)アァ-



とりあえず食事
だけ＼(゜Д゜)／!!



朝→オールブラウ180㌍
HOTミルク



昼→サンドイッチ約290㌍
水



夜→ポトフ
春雨サラダ、アボカド
ドレッシングのみ
水



間食→チョコ約250㌍
ガム
　　　コーヒー1杯





昨日はいつもより
食べすぎまんた
(;／Д＼;)



夜は賄い出してくれて
食べてしまた～




てか、デブは
チョコ無しで生きて
いけんのか(`Д`)!!!!!!







１０時待ち合わせだから
急いで用意しなきゃ
＼(゜Д゜)ノ=====з

帰宅…したぃ!!!!

今日も１日
おつかれさんま～






うーん…………
早く…はやく帰宅……
すたい(;Д;)




足がむくみんで
棒のよぅだでゃ(´_ゝ`)/






晴香～
寝付けないとか
大丈夫(゜ω゜?)
電話で子守唄歌い
ましょーか(´з`)♪♪
その前に自分が
爆睡しそぅだが(゜∀゜)


レポートは順調かぃな？


てか、パソコン
ご機嫌斜めみたぃだねД
それじゃ、茂チャンが言う
パコソンじゃないか(´Д`)/笑





今日の食事*

朝、昼→湯豆腐、ゆで卵

夜→×

間食→チョコ１個
アメ、ガム、
マンゴージュース
コーヒー


今日、豆腐を１丁食べて
しまったΣ(゜Д゜)笑
湯豆腐にしたらうまくて^^


それに、ゆで卵…
いや、温玉？のっけて♪



なんでも茹でれば
いいと思ってる(´ω`)笑



仕事中の飲み物
お茶か水にしょ(`ω´)





明日も豆腐^^☆
でも明日は木綿!!!


(`∀`)ブハッ

☆〜帰宅

おつかれッ^^



今日はめちゃめちゃ
天気よかったね～
＼(´ω`)／♪♪



昨日から今日はランニング
しよぅと思ってて、
起きたら８時だった
(゜Д゜;)



こんな天気いいのに
寝坊とか最悪(;ω;)





時間までおとなしく
勉強してたけど
ポカポカしてて気持ち
よかった～(´∀`)*゜。゜





明日も天気いいみたぃ
だし早朝ランニングしょ♪





今日の食事Ψ(`∀`Ψ)


朝→昨日のホットケーキ１枚
水

昼→シリアル
牛乳
　　コーヒーゼリー

夜→Х

間食→チョコ２個
チーザー
リンゴジュース




間食し過ぎだな(;Д;)
我慢しなくちゃ～(`¬`)




冷蔵庫の中の
豆腐と卵をどうにか
しないとΣ(`Д`)




Let's healthy cooking
＼(^Д^)／!!!!!!



あっ。
新じゃがもだ(;゜Д゜;)



今回買ったシリアル
ちょっとマジ…
(ー_ゝー)↓↓↓






晴香*

朝、昼食べないで
夜だけかー(゜Д゜)
てか、４時とかまで
起きてんの(;゜Ж゜;)？！
４時にMailきてて
ビックリしたょД
体、ちゃんと休めてる？
もうすぐ旅行だから体調
崩さないよぅにね^^!

あと、夜更かしは
太る原因の１つだから
気をつけてヽ(`Д`)ノ


１３日楽しみに
してるょ～☆



まだ、なぁぁぁぁんにも
用意してないゃ(゜Д゜;)


てか、ピンクの
バックかわいい(´V`)!!