なんか夜ごはん作ったの
久々な気する~Σ( ˙˙◞)◞

昨日は遠出して帰りが
0時近くなっちゃったから
家の近くのファミレスですましましたナイフとフォーク


そんな今日も楽ちんご飯(´・∀・`)

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気になってた
豆乳しゃぶしゃぶラブラブ

メモ豆乳しゃぶしゃぶ

メモお野菜
( レタス 水菜 ほうれん草 にんじん
アスパラ 新玉ねぎ ねぎ )

メモニラ入り卵焼き

メモもずく酢

メモおとうふ納豆のせ


締めのうどんも美味しかったラブラブ
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明日から炭水化物抜き
ダイエットするそうなので
メニュー考え中ショック!ひらめき電球


ベル©️hi