初めまして❗️僕は今回が人生初めてのブログとなっております❗なので温かい目で見てくださると幸いです🙇♂️
さて、大半の人が知っている通り現代の病としてうつ病があります。僕自身は、自分のやりたいことしかやってこなかった為ほとんど経験はありません。
このような病は、社会的な病だと僕自身は思っていて、例えば職場や学生などの人間関係が原因である場合は、すぐさまそのような状況から抜け出す必要があると思います。
人間関係に限らず、日常的にストレスを感じるのであれば環境を変える事が必要です。それともたまたま何らかに境遇してしまったのであれば、休息をとりましょう。
あまり経験していませんでしたが、高校1年生の時に1度うつ病になりかけた事があります。
僕は中学生からバスケットボールを始めました。未経験者から始めましたが、周りの同級生と比べたら正直才能はあったと思います。才能はあったといっても周りの同級生より努力はしました。部活が終わり皆は、お風呂に入りご飯を食べ就寝すると思います。ですが僕は部活が終わりご飯を食べもう一度近くの公園へ行き1人で練習していました。もちろん暑い夏も寒い冬もです。努力が実り中学2年生ではキャプテンという大事な役割を担いました...
部活を引退し受験勉強を始めると同時にある高校から推薦を頂くことができました。とても嬉しく誰かに認められたような気分でした(笑)
推薦を頂いた高校に進学し、新たなバスケットボール生活が始まると思いました。やはり周りもそれなりに上手く凄く刺激的な毎日でした。
ですが、先輩からの意地悪【いじめ】を受けました。初めは我慢していたものの、あれだけ好きだったバスケット自体好きじゃなくなってしまいました。そのうち僕は人生初の挫折をする事となります。大好きだったバスケットを辞めてしまった思いと自分が情けなくなり、うつ病になりかけました。何もかも嫌になってしまい学校だけは毎日行っていたが、だんだん休むようになってしまいす。ですがその休んだ事が正解だったのだと思います。この休息をとったことでこれから先の事を良く考えるきっかけになったからです。その時に思ったのが今を生きるしかないと思ったのです。自分はバスケットボールが全てではないのだ。と、ポジティブに思いました。
このように、環境を変えたり休息をとることが人生において大事な事だと思います。これから先の事をよく考えたり、友達に相談してみたりするのがいいと思います。
今回、初めてブログを書いてみましたが皆さんどうだったでしょうか!?
少しでも、皆さんの力になって行けたら良いなと思っています❗
何かアドバイスであったりなんでもいいので教えてください！これからも続けていきますので是非応援よろしくお願い致します🙇♂️