今日は、10キロ走って、一分ぐらい、記録を伸ばしたよアップ

だけど、なんか、始めたばかりの時のような、足の痛さがダウン

あまり、足が強くないのか、筋力が足りないのかダウン

もうすぐ、大会なのに、大丈夫なんだろうかダウン
いまさら、こんなってダウン

疲労がたまってるのかなしょぼん

最近、イライラする事も多く、ダメですねしょぼん

さっ、そんな事言ってもしかたないニコニコ

元気だしてこアップ

ネガティブ、3兄弟が、一瞬駆けめぐったが、俺の四次元殺法で、見切り交わして、ドデッ腹にソバット食らわせましたアップ

フィニッシュに、ファイヤーバードスプラッシュを決めて、3カウントとりましたアップ(マニアックですみません)笑

さっ、みんなついて来い。風になろうぜ、そして、雷の速さで駆け抜けよぜ。明日からも、振り切るぜーーーー。
今日は、久しぶりに、台所にたって、生麺パスタを作ったよニコニコ

最初、麺作りからニコニコ

家に食材がなくダウン

タラコとまいたけ使えたので、たらこ和風パスタにしたよ~ニコニコ

家族みんな食ってたわニコニコ

俺、エッヘンアップ