ばりばり

週はじめからバリバリ仕事

なんだかんだで月曜日が一番忙しい気がする

また新しい1週間が始まったと思った帰り道

夜更かし

休みの前の日ってどうしても夜更かししてしまう

ついつい、

夜遅くまでTV見たり、映画見たり、ｹﾞｰﾑしたりしてしまう

まあ次の日休みだから寝坊の心配はないのですが

生活のﾘｽﾞﾑが崩れるからやめた方がいいのだろうか

読んでる本

最近読んでる本、

腹を凹ます体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ




体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのことから、
ｽﾄﾚｯﾁ、

ｳｫｰｷﾝｸﾞやﾗﾝﾆﾝｸﾞ、

さらには食事、入浴、睡眠のことまで幅広く書いてある本です

非常に勉強になります

たこ焼きﾊﾟｰﾃｨｰ

今日は仕事終了後、社内でたこ焼きﾊﾟｰﾃｨｰをやりました

俺はたこ焼き調理係

なにげにたこ焼きをちゃんと作るのは初めてでした

最初は慣れなくてぎこちない手つきだったけど、だんだん先輩の手つきを見てﾏﾈしてなんとかうまく作れるようになりました

食べるのもいいけど作るのもいいなと思いました

たこ焼き器欲しくなったかも

最近

全然弁当を作ってなーい

朝全然起きれず

朝食も昼食も買い食いが多くなってしまっている

なんとか改善しないと

まずは朝ちゃんと起きれるようにしないと