感情のサポートコーチ
まゆみです。
梅雨ですね。。
毎日身体が重く感じます
そんな毎日でも
昨日は以前からとても楽しみにしていた
京都でのランチ会に参加しましたー！！
自分へのご褒美の時間は
一年ぶりぐらいで楽しくて
心が潤いましたー＾＾♡
満たされ満たされ♡
しかし！！
土砂降りの雨模様。。。
うぅ。。。
しかし！
ヘコむ気持ちが無くなるぐらいの
素敵なホテルでのランチ♡♡♡
皆さんが
個人でお仕事をしているので
お話しがとても刺激があり
氣づきもたくさんありました
会話の中で心に引っかかってる言葉が
いくつかありました。
そのワードから行動する予感。
あと、
やっぱり私はこれが好きなんだな♡
という事にも氣づけた1日でした＾＾
来週は7月ですね！
どんな7月にしたいですか？？＾＾
どうも
感情のサポートコーチ
まゆみです
このところ、
モチベーションがあがらないなぁ。とか
やらなきゃいけないことあるの分かってるのに
出来ない日々が続いたり
メンタルへこんだり、気持ちが不調な日が
何日かありました
今日仕事帰りに運転をしてて
パッと空見たらまん丸なお月様ー！
満月ー！！
満月前に大体不調になります
いつも満月を把握してるんだけど
忙しくて忘れてた…
あぁ。。
だからだ。。
ストンっと腑に落ちる感覚。
明日から少しずつ変わってきそうですー
どうも
感情のサポートコーチ
まゆみです
私はかなりの高齢出産です。
今日、
下の子の学校用事と
父親の病院受診の際、家族付き添いが
同時におきました
前日までギリギリ悩んで
父親の病院受診付き添いにいきました
今日、
学校で楽しんでる息子を
見ることはできなかったけど
彼にはまだまだ未来があって時間がある
父は施設にいるので頻繁に会えません。
自分が親になり
親目線で物事を捉えることが増えた毎日だけど
父といると私は父の子供なんだ。と
一緒にいる空気感から
そんな優しい気持ちになりました。
どっちも家族で
どっちも大切
でも
今日はごめんね息子ちゃん♡
紫陽花があちこちで咲いてますね〜
写真撮るの下手だな。。。
〜〜〜
1時間無料のコーチングしてます
気になる方は個別にご連絡下さい＾＾
どうも
感情のサポートコーチ
まゆみです
今日は朝から気圧の影響からか
身体が重くて午後からは頭痛が
酷かったです…
そんな時は必ず
負の感情、不安な気持ちが
とめどなく出てきます
気持ちと身体は
本当、直結してます笑
という事で今日は寝ますー！
どうも
感情のサポートコーチ
まゆみです＾＾
前回の記事から更に出てきた感情は
自分を大切にするって
『心地良い場所にいる』
って事かなぁ。って
その空間、時間は
なんのストレスも無く違和感もなく
湯船に肩まですっぱり
つかっているような
ほんわか温かい♡そんな感じ♡
その時間や場所は
心の中ではまん丸い球体みたいに
プカプカ浮かんでて
その球体が私の大切なモノで
それが私の幸せなんだな。と
それが潰れいように
無くならないように
日々生きてる
もちろん
前を見て目標立てて進んでいく！
だけど
ついつい忘れてしまうんですよね、、
心の中の大切な球体の存在を。
無くなっている事に氣づかない人もいる
今、自分がここにいる意味。を
大袈裟に考えなくてもいいから
副交感神経が優位にある時、
ボーっとしてる時ですね笑
ぼんやり考えて見て下さい＾＾
それが私はお風呂の時間です！！笑笑
ではでは〜またー！！
トリミング後の我が家の愛しのわんこ
