ココと私のダイエット

お正月太りのココと私

ココは2.3～4キロくらいで半年ほど止まっていたのに

先日測ったら、な・な・なんと＋350ｇ

確実に見ためが丸くなっています

年末年始はおやつをたくさん食べてたものね・・・

そして年末に体調を崩し、のんびりお正月を過ごした私も

ココの事を言えないくらい太ってしまって・・・

そしてインフルエンザになったパパさんだけ痩せて－2キロ！

（症状は大変でしたが体重はウラヤマシイ～）

ココは食べる事が大好きなので、量を減らすのは可哀そう・・・

おとといの鉄腕ダッシュを参考にフードを作ってみました

納豆とホウレンソウと小麦粉を混ぜてフライパンで焼いていたと思うのですが・・・

出来上がりはこんな感じ

入れ物は即席で空の牛乳パックで作りました

↑穴に鼻がはまって取れなくなっています

ココの場合は箱を転がしてフードを出すのではなく

長い舌を器用に使って食べてしまうのですぐに完食してしまいます

困った事に、納豆は焼いても多少ネバネバが残りラグの上だと汚しそう

その上、部屋中に納豆の臭いが広がります・・・

ん～、、、思ったより上手くいかないね。。。

他の方法を考えなきゃ

そして私のダイエット

食事代わりにダイエットシェイクを試しています

お昼ごはんにこちらを１食いただくというもの

とても美味しいのは続けられそうでいいのですが

3時頃からものすご～くお腹がすき、レッスン中にお腹が鳴りそうに・・・

でも今日で2日目、‐1キロ近く減効果は出ているみたい

無理せずココと頑張っていけたらいいのですが・・・