今日はアロマストレッチのレッスン日でした
今回はミントの香りの中でストレッチ
お休み続きでひと月ぶりだったので、体を動かすたび骨がボキボキッ、ボキボキッ
どれだけ運動不足なんでしょう・・・
先生のアロマのお話も参考になり、リラックスしたひとときを過ごしました
レッスン後、ご近所の仲良しワンちゃん＆ママさんとでカフェまでお散歩へ
ななちゃん と かのんちゃん
みんなワンコが苦手なワンコたち
ですが
小さい時から知っているからかな？並んで歩いて楽しくお散歩が出来ます☆
ママ達はせっかくアロマストレッチで運動をしたのにケーキセットを食べ、ちょっぴり反省
でも美味しくて楽しいお散歩でした
