マザーテレサって考え方素晴らしい。
YouTubeでたまたま見つけたんだけど、
ほんと見習わないといけない。
私は最近ずっとボーッとしてて
悩んでるか考え事してるかばっか。
こうゆう時って周り見えてない
ただの利己心、自己中心的になってるから
気をつけなきゃなぁ
相手に求めるだけ、ばかりじゃなく、
私から与える。幸せを与える。
これを考えることは大事だと思う。
自分も幸せになれると信じて
私から与える。ように行動する。
今は嫌なこと考えてしまったら
その前にありがとう。って考えるようにしてる。
脳は１つのことしか考えられないから
どうせならいいこと考えたい。
これがわりと効果ある。
そして、眠る前と起きた時にいいこと、
よかったこと10こは考えるようにする。
これをすると幸せに気づくことができるから
実践するしかない。
心の中で思ってる言葉って
かな〜〜り大事だから。
思ってることが現実になっちゃうから。
私ならできる、大丈夫、余裕！って
言い聞かせて自尊心高めて自信に
変えていけたらいいな
今日も生きてるだけでありがたい。
忘れちゃダメだ。
今日1日ありがとう