お久しぶりです!えー何ヶ月ぶりでしょうか・・・11月に引越しをし、インターネットがつながるのも遅くこんなに久しぶりになってしまいました。
それに加えて、本気でダイエットも始めました!いつも後でいいやでまったくダイエットになっていなかったので・・・それに、旦那さんに結婚当初の体重に戻すと約束したので。しばらくはダイエット報告多くなるかもしれません![]()
もちろん、クロスステッチとかハワイアンキルトとか続けていますよー。何か作っていると、空腹を紛らわすこともできて一石二鳥です。
ダイエット始めたのは12月27日、身長150cmで55.0kgありました。(恥
)
現在、18日目。
体重 51.6kg -3.4kg
過酷な食事制限と軽い運動で落としたので、元の食事に戻ったときの反動が怖くてまともな食事ができていません。でも今のところ至って健康です![]()
まずは代謝をあげたいけど何からしたらいいのか・・・
とりあえず見た目だけでも先に細くしたいので筋トレからはじめてます。
いまさらながらビリーやってます![]()
一回やったことあったけどやっぱきつい![]()
あとインスパイリングエクササイズもやってます!なんか産後のダイエットにいいらしいけど私は骨盤の矯正のために使ってます。これは飽きないでやってますよ
食事はフルーツとか春雨中心でとにかく少量でがんばってます。
ところで・・・うちの王子。(フェレちゃんね)
寒くなってからずーと寝すぎ!1日2回くらいしか起きないし、遊ばないで寝ることも・・・
もう3歳だし、年のせい
寒いから
私と一緒じゃ退屈![]()
食欲はあるし元気だからいいけどたまにはかまって欲しい
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