大阪府ベンチプレス大会

【大阪府ベンチプレス大会】


先日は西成区でベンチプレス大会でしたo(^▽^)o


僕は1番軽い階級の５９kg級でエントリーしました！


大会はまさに死闘でした。


大会のルールでスパッツを履かないといけないのですが、


周りはみんなカッコ良いパワーリフティング専用のスパッツです。


ランニング専用のスパッツを履いて出場したの僕だけでしょう…


記録は９０kg！！


僕の階級は年齢別で四人しかいませんでしたが、


３位で銅メダルもらっちゃいましたo(^▽^)o♫

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ビューティーUPセミナー

こんばんわo(^▽^)o‼


パーソナルトレーナーの中村祥吾です(^^)


先日、オアシス狭山店にて、ビューティーUPセミナーをさせて頂きましたo(^▽^)o‼


簡単なトレーニングで皆さん姿勢が綺麗になられていて嬉しかったです(*^o^*)‼


セミナーが終わり、モップ掛けをしていたら、『パーソナルトレーニングを予約したいです』と言ってくださりました(#^.^#)！


さっそく、良さが伝わり嬉しいー(=^ェ^=)


更に、フィットネスエリアに戻ってからも、『セミナーを受けた後マシントレーニングしていたら、いつも反り過ぎてしまう腰が全然違います！パーソナルトレーニング予約してもいいですか？』


と2人の方が申し込んでくださりましたo(^▽^)o‼


これはかなり嬉しいですね♪( ´▽｀)


これからもたくさんの方のお役にたちたいと思います(^ー゜)



中村祥吾


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楽しいトレーニング

こんばんわo(^▽^)o


明日は休みで今から休日気分の中村祥吾です(^^)


普段、パーソナルトレーナーの仕事をしていて、お客様のトレーニングを見ていますが、


今週はトレーナー仲間の方々とご一緒にトレーニングさせて頂きました（＾∇＾）！！


梅田、阿倍野店で活躍の杉トレーナー‼♪( ´▽｀)知識も豊富で、色んな資格も持っていて、先日は加圧トレーニングで優しい顔と声でキツイトレーニングをさせてくれました（笑）


そしてボディビルの佐原トレーナー！！♪( ´▽｀)
コンテストを見に行ったことがありますが、身近でこんな筋肉スゴイ人は始めてです(*^o^*)笑
もちろん、トレーニングはキツイです‼（笑）しかし、筋肉のプロ！！凄く勉強になります‼


そして、昔からの付き合い中トレーナー‼僕がトレーナーになる前からずっと同じフィットネススタッフだった仲間ですo(^▽^)o！
今となっては人気トレーナーです‼
2人でベンチプレス！！


一緒にトレーニングしてもらうのは格別に違いますね(*^o^*)
しんどい事も頑張れます！！


改めていい仕事をしていると実感しました(=´∀｀)人(´∀｀=)♫



パーソナルトレーナー
中村祥吾



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