マラソン大会

マラソン大会に初参加


初めてだから20キロで結果は2:04:02。


途中トイレに行ったり、バッタリ会った知り合いとお話しとかしなければ2時間きれたかも。


練習で20キロ走ったときエネルギーが切れて大変なことになったので、今日は走る前にカロリーメイト的なものを大目に食べ、さらにエナジーメーカーゼリーを食べながら走りました。


カロリー摂り過ぎか。

ゴール

最後の5キロはall lap5分台

福田さんから教わったお尻の筋トレを毎晩欠かさずやった成果かなと。


日々の筋トレとケアの重要さをまたまた実感したのでした。


お陰様で無事完走しました。ご指導ありがとうございました




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20k 完走

皇居4周done !

20kって長い

帰り電車に乗れずタクシーで帰る羽目に。

高いランニングだ。

明日起きられるか自信ありません


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Cartier Party

Cartierのパーティに行って来ました

なぜか社長のマソーニさんにも紹介して頂き（とっても気さくでhospitalityに溢れた方でした）非日常を満喫。


ゲストは私たち以外、普通のOLさんらしき人はいなくて、目が釘付けになるほど綺麗な人がちらほら。時計よりも目の保養になったような


華やかなパーティのあとはまたまたお腹がペコペコになり、中華料理屋に飛び込んでたらふく食べました。

悲しいことに私はこっちの方がしっくりするんだな



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