こんにちは✨
皆さん、週末いかがお過ごしですか？
タイトルに書いた通り、先週から息子と
ランニングを始めました~
といっても、金・土・日限定ですが。
しかも、まだまだ短時間
普段は週末、サッカーの練習の長男なのですが、
自粛期間はお休み。
そんな訳で、体力に課題のある彼と
スタート。
天気が悪い日はお休みしたので、
今日はまだ5回目でした~
以前のヒーリングで、
ヒーラーさんから
『筋肉が運動したがっているよ♡』
と言われたことがあって。
その時は散歩止まりの運動だったのですが…
今回はじめたら
もう私が楽しくて
終わった後、
『楽しかったね~』と私が満足
息子にも一応聞いてみたら
『前より走るのが楽しくなった
』
』と嬉しいコメントでした。
まだまだプレーに繋がる体力を
つけるには時間がかかりそうですが、
楽しんでやっていきたいです♡
先ずはテンションのあがる
ランニングウェアを購入したくて、
最近もっぱらその視線で
ネットを見ています
今日もブログにお付き合いいただき、
本当にありがとうございます♡
素敵な夜をお過ごしくださいね