５月３１日（日曜）の練習日誌
🤼♂️件名：レスリングを続けさせる
皆さんこんにちは！本日も熱い練習が繰り広げられました。
子どもたちの「レスリングを続けたい！」という気持ちを育むため、コーチ陣も全力サポートです！
🤼♂️本日のスケジュール
1️⃣ 通常練習（MCホールにて実施）
🤼♂️今日の練習内容
練習場所： MCホール
指導者： 🌋コーチ、🤓コーチ
⏱️ タイムライン
09:10~ 練習開始、まずは元気にランニング！🏃♂️
09:20~ 準備運動
09:40~ 補助トレーニング
09:45~ マット運動
09:55~ 2人組での補助トレーニング（息を合わせて！）
10:15~ 熱いスパーリング！🔥
10:35~ ゲストコーチによる「タックル切り」の技術指導（超貴重！）
10:50 練習終了！お疲れ様でした！
✎🤓のHeart Management Record
ここからは、🤓コーチによる恒例の「心の管理記録」です！
練習生たちのリアルな声（音声入力・無修正のピュアな言葉たち）と、コーチの愛あるコメントをどうぞ！👇
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✴️🐦️くん
2026年の目標： 「信越で1位になること」
練習前のピットイン会話︰
🤓「🐦️君、おはようございます！この頃動きが俊敏になってますけど、どうしたことですかね？」
🐦「体の成長期もあってか、早くなっています！」
🤓「自己分析が素晴らしい！それでは最後に一言お願いします」
🐦「頑張ります！」
🤓の愛のムチ・コメント：
「🐦は、ゲストコーチともっとスパーリングをして技を吸収しないとね！」
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✴️🐱ちゃん
2026年の目標： 「負けない」
練習前のピットイン会話︰
🤓「🐱ちゃん、おはようございます！あきちゃんは家で料理とかするんですか？」
🐱「しません（即答）」
🤓「そうですか（笑）それでは最後に一言お願いします」
🐱「ありがとうございました！」
🤓の愛のムチ・コメント：
「🐱はローシングルもいいんですが、自分の恵まれた体を活かしたダイナミックなタックルにも挑戦してください！」
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✴️🐰ちゃん
2026年の目標： 「志賀町の人に勝つ」、「水泳とレスリングを両立して前よりいい成績を残せるようにする」
練習前のピットイン会話︰
🤓「How are you today?」
🤓「Please English!」
🐰「I'm not sleeping well today...（ちょっと寝不足気味です）」
🤓「サンキュー！ Do your best!」
🐰「That is no try.（やるしかない！）」
🤓
「Finally, Do you have any Last Words?」
🐰「Thank you for your continued support!（いつもサポートありがとう！）」
🤓の愛のムチ・コメント：
「🐰は英語のやり取りはバッチリだけど、タックルの当たり方がまだちょっと弱いぞ！ガツンといこう！」
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✴️👰ちゃん
2026年の目標： 「試合で1点以上取りたい」
練習前のピットイン会話︰
🤓「👰ちゃん、おはようございます。今日はどんな1日になるでしょう？」
👰「勉強します」
🤓「中学の勉強ってちょっと難しいもんね。それでは最後に一言お願いします」
👰「どうぞ。疲れました（笑）」
🤓の愛のムチ・コメント：
「👰は、相手の攻撃に対する防御がすごく上手になったと思います。ナイスディフェンス！」
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✴️２代目☹️くん
2026年の目標： 「首投げ以外で技をかけたい」
練習前のピットイン会話︰
🤓「☹️君、おはようございます。お話中どうもすいませんけど、何か喋ってください（笑）」
☹️「足が痛いです……」
🤓「声が小さいですよ！元気よく行きましょう！それでは最後に一言お願いします」
☹️「頑張ります！」
🤓の愛のムチ・コメント：
「☹️は足の具合が良くなったみたいで安心しました。しっかりとした力強い足取りで走れていましたよ！」
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✴️👧ちゃん
2026年の目標： 「構えを低くして、素早くタックルに入る」
練習前のピットイン会話︰
🤓「👧ちゃん、クーラーが寒くてすいませんでした！設定温度を17℃にしてみましたごめんなさい（笑）今日はどんな1日ですか？」
👧「特に予定はないです」
🤓「家に帰ったら勉強をしてくださいね！それでは最後に一言お願いします」
👧「これからも応援よろしくお願いします！」
🤓の愛のムチ・コメント：
「👧はここからさらに体力をつけよう！最後までバテずに走りきるぞ！」
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✴️🐨ちゃん
2026年の目標： 「足にタックルを入る」
練習前のピットイン会話︰
🤓
「恥ずかしがり屋の🐨ちゃん、おはようございます。今日はどんな1日になるでしょう？」
🐨「今日は子供会（お役）活動があります」
🤓「私もですが、滑舌が悪いです。今のコメント気になるようですね（笑）🐨ちゃんは少し滑舌が悪いですよ、少し注意した方がいいですね。それでは最後に一言お願いします」
🐨「これからもよろしくお願いします！」
🤓の愛のムチ・コメント：
「お互い滑舌はがんばるとして（笑）、🐨のタックルはどんどん力強くなってきましたね！素晴らしい！」
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✴️🐻くん
2026年の目標： 「Bジャンプの練習に、金曜日あったら毎回行く」
練習前のピットイン会話︰
🤓「🐻くん、おはようございます。今日はどんな1日になるでしょうか？」
🐻「今日の昼ご飯はマックで、その後は分かりません！」
🤓「そうですか、お昼ご飯は外食ですか！羨ましいですね。それでは最後に一言お願いします」
🐻「外食はあまり行ってない方です（笑）」
🤓の愛のムチ・コメント：
「マックパワーで頑張ったかな？でも🐻、体幹トレーニングの動きがちょっとバラバラだったぞ〜！」
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✴️🐶くん
練習前のピットイン会話︰
🤓「🐶君、おはようございます！」
🐶「おはようございます！」
🤓「今日、朝ご飯いっぱい食べてきましたか？」
🐶「いっぱい食べてきました！」
🤓の愛のムチ・コメント：
「エネルギー満タンの🐶、上手に補助トレーニングができていました。その調子！」
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✴️🐮くん
2026年の目標： 「壊れない心を持ちたい」
練習前のピットイン会話︰
🤓「🐮くん、おはようございます。🐴くんが来ないんですって、残念ですね。どうしたんですかね？」
🐮「🐴が眠たくて来れなかったそうです……」
🤓「まだ眠たいなら仕方ありませんね（笑）それでは最後に一言お願いします」
🐮「僕が特に眠いです🥱」
🤓の愛のムチ・コメント：
「睡魔と戦う🐮でしたが、練習途中で無念の負傷……。今日の後半は見学気味になってしまいました。お大事にね！」
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✴️３代目☺️くん
練習前のピットイン会話︰
🤓「☺️君、おはようございます」
☺️「おはようございます！」
🤓「今日は朝ご飯はいっぱい食べてきましたか？」
☺️「うん！」
🤓の愛のムチ・コメント：
「☺️、今日の補助トレーニングはうまく回れず、とっても悔しそうでした。その悔しさが強くなるバネになる！」
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🤓の大好きな 🐱🐦️🐰👮👰☹️👧🐨🐶🐻☺️🐮🐴 へ！
今日はよ〜〜〜ガンバった！！！❤❤❤
お家に帰ったらごはん🍚をいっぱーーーい食べて、
しっかり身体を休めてね〜〜〜😪💤
【ブログ編集後記】
※当ブログの記事は、練習現場の熱気や子どもたちのリアルな声をそのままにお届けするため、🤓コーチが記録した音声データ（無修正）を基に、AI（人工知能）を活用して読みやすく、面白く編集・作成しております。 臨場感あふれるチームの日常をこれからもお楽しみください！