６月６日（土曜）の練習日誌 🤼♂️✨
🤼♂️件名：レスリングを続けさせる 🔥💪
🤼♂️予定：
1️⃣合同練習を予定 🤝✨
🤼♂️今日の練習内容：
練習場所：高商道場 🏟️
指導者：ゲストコーチさん、監督🦪、コーチ👹、コーチ🤓
✎🤓のHeart Management Record 💖
（心の管理記錄︰各練習生の感想 💬）
✎19:00~ 練習開始、全力ランニング 🏃♂️💨
✎19:10~ 各種ダッシュ ⚡💨
✎19:30~ マット運動、準備運動 🤸♂️✨
✎19:45~ タックルの打ち込み 🎯💥
✎19:55~ 投げ技の投げ込み、技のレクチャー 🥋🔥
✎20:10~ １分間の熱い取り合い 🕒🔥
✎20:30~ みんなと👹のスパーリング 🥊⚡
✎20:45~ 👹から足を取ってからの展開ついて 🤼♂️💡
✎20:50 練習終了 🏁✨
✎🦪のBody Management Record ⚖️
（体の管理記錄︰練習後の体重測定 🔍）
※記録は🦪が保管 📑
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🤼♂️各練習生の感想と🤓の熱血コメント：
（※練習生の感想は音声入力のリアルな無修正バージョンです 🎤✨）
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✴️🐱ちゃん
2026年の目標：「負けない」 🔥
練習前の感想︰
🤓「🐱ちゃん こんばんは 何をメガテンになっているんですか❓🧐」
🐱「（キッパリ）なってません 😑」
🤓「ごめんなさい 🙇♂️ それでは最後に一言お願いします 🎙️」
🐱「きついです 🥵💦」
🤓のコメント：
「🐱、タックルで相手を倒した時、絶対に足を離さないでね！ 🐾」
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✴️👮くん
2026年の目標：「えーと えーと えーと心で負けず しっかり 勝ち切る」 👑
練習前の感想︰
🤓「👮君 久しぶり 👋 今日はどんな1日でしたか ❓」
👮「今今日朝と両学習に行ってたくさん勉強をしました 📝💻」
🤓「そうですもんね 中学生だもん 🎒 それでは最後に一言お願いします 🎤」
👮「えっと 勉強会はたくさんの人が来ていて 講師の先生のわからないところがあったら教えてくれる いい先生 安心して取り組みます 😌✨」
🤓「安心が一番ですもんね 🍀 頑張ってください 🙌」
🤓のコメント：
「👮は、左肩が痛いのをグッと我慢して練習 😭 見上げたもんだ、あっぱれ 👏👏」
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✴️ユキ👰ちゃん
2026年の目標：「試合で1点以上取りたい」 🏅
練習前の感想︰
🤓「👰ちゃん こんばんは 🌙 今日はどんな1日でしたか ❓」
👰「別に何もない1日でした 🤷♀️」
🤓「勉強を思いっきりしてください 📚 それでは最後に一言でお願いします 🎙️」
👰「蚊取り線香が臭いです 🦟🌀」
🤓「（爆笑）それは仕方がないです 🤣💦」
🤓のコメント：
「👰は、投げ技がなんだか難しそうでした 🌀 それでも必死に頑張っています 🙌✨」
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✴️２代目☹️くん
2026年の目標：「首投げ 以外で技を書きたい」 🤼♂️
練習前の感想︰
🤓「☹️君 休憩中 すいません 🙏 今日はどんな1日でしたか ❓」
☹️「ゲームやってもらったら 寒いんだけど柔道が終わって ちょっと楽しかったです 🎮🥋」
🤓「そうですか 😄 それでは最後に一言お願いします 🎤」
☹️「頑張ります ✊🔥」
🤓のコメント：
「☹️は、辛いけどブリッジを鼻がマットにつくまでしっかりやってくださいね 🙏💥」
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✴️👧ちゃん
2026年の目標：「構えを低くして 素早く タックルを入る」 ⚡
練習前の感想︰
🤓「👧ちゃん こんばんは ✨ 今日はどんな1日でしたか ❓」
👧「何もない1日でした 😶」
🤓「勉強を少しだけでもしてくださいね ✍️ それでは最後に食堂 お願いします 🎙️（※音声誤変換、正しくは『最後に一言』ですがそのまま食堂！笑 🏢🍴）」
👧「これからも応援よろしくお願いします 📣✨」
🤓のコメント：
「👧は、タックル練習で相手を見つけるのを早く 🔍💥 あと、タックルに入られたら絶対に横を向かないこと 😤」
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🤓の大好きな 🐱🐦️🐰👮👰☹️👧🐨🐶🐻☺️🐮🐴
今日はよ～～～ガンバった 💯🔥🔥
帰ったらおいしいごはん🍚を
いっぱーーーい食べてね 🍖😋
しっかり身体を休めて、また元気に会いましょう 😴💤🌟
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