お昼
ダイエット開始したものの、
昨日は先輩と、先輩の同期がいはる、隣の百貨店の人たちと居酒屋
炒飯が美味しかった
今日の夜は、ゆぅチャンとご飯
とりあえずお昼はいっぱい食べておこう
動く予定ないけど（笑）
メニューは横綱のピリ辛餃子
ダイエット
最近体がほんまにヤバイ…
去年の今頃は、痩せ始めてた頃なんやけど
今は去年程歩いてないからか
年齢もあるからか、
最近肉が凄い…
なので…
スリムアップスリム
朝とお昼はある程度食べて、
夕飯はコレにします
昔今より５キロは太ってた時に、シェイクタイプ飲んだりしてたねんけど
やっぱ腹持ちせんかったらあかんわ
まぁスープタイプも腹持ちしなさそうやけどね
そんで運動も始めないと…
運動は好きやから、苦ではないんやけどねぇ
ジムでも通えたらなぁ…
頑張って痩せよ
なんかいいダイエット情報あったら知りたいわぁ