今日で‥‥

GW最終日！
審判ブートキャンプも最終日！

両膝、足首、脹ら脛が悲鳴あげていますが、今日一日こまめなアイシングと湿布で走りきりたい！f(^_^;

今日は、何処が来るかな？(^-^)



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ふ～っ!!

金曜から女ミニ３試合半、中バス女子２７P、明日も１０P以上吹くだろうな(∋_∈)

今日は体内のアイシングは自宅でまったりとし、両膝、足首のアイシングに専念したいと思います。f(^_^;

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昨日は‥‥

地元の全中上位常連校での審判ブートキャンプ初日、結局４試合半吹きました。f(^_^;

家に帰りアイシングせずに呑みに出て、家に戻ってからこれを太ももから足首まで塗って寝たのでいくらかは良いと思いますが、足首に軽い痛みと脹ら脛の張りが残っています。(;_;)

これからシャワー浴びて準備して２日めに出発します。(^-^)

浜松から遠征に来られているチームも３日間参加です。

今日も頑張って来ますか!?(⌒‐⌒)

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