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不登校・引きこもりで悩むのはもう卒業!

 

ありのままの自分で楽に豊かに生きる

 

心によりそう伴走カウンセラー

ともこです

 

 

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6/27(土)お話し会で会いましょう

 

 

 

息子が不登校引きこもりになり

〈人生終わったと思った私が

立ち直るまでのきっかけ20選

 

 

 

というPDFを以前

公式ラインへのご登録特典として

プレゼントさせてもらっていたのですが

(現在は終了しています)

 

 

 

『もう受け取れないですか?』と

ありがたいお声をいただくことも

ありましたので

 

 

 

これからゆっくりと

追記もしながら

ブログに掲載していきたいと思います。

 

 

 

あくまで私個人の経験になりますが

誰かのお役に立てたら幸いです照れ

 

 

 

①から⑳まで順番に掲載していきますが

他の記事が間に入ることもありますので

気長にお付き合いください。

 

 

 

息子が不登校引きこもりになり

 

 

 

人生終わったと思った私が

立ち直るまでのきっかけ20

 

 

 

image

 

 

03

 

 

がまんするのをやめた。

 

 

『イヤなことはイヤ』と

やっと言えるようになった。

 

 

 

 

 

かつての私は

『自分が我慢すれば問題なく収まる』

そう思ってきました。

 

 

 

なぜなら

 

 

 

自分には価値がないと思っていた私は

自分の気持ちを我慢をすることで

私という存在を認めてほしかったのだと思います。

 

 

 

けれど

それは間違いでした。

 

 

 

ずっと自分の気持ちに蓋をしてきた私を

すぐそばで見て育った次男もまた

知らず知らずのうちに

人の意見を優先するようになっていました。

 

 

 

それは一見優しさでもあります。

 

 

 

けれど

自分の気持ちを押し殺してまでする

必要はなかったのです。

 

 

 

私は次男が不登校引きこもりになって

ようやくそのことに気が付きました。

 

 

 

息子が問題なんじゃない。

 

 

 

変わるのは私だ。

 

 

 

我慢するのはもうやめよう。

 

 

 

イヤなことはイヤと言おう。

 

 

 

そうは思ったものの

正直すぐには変われません、

長い間鎧を纏ってたのだからアセアセ

 

 

 

それでも少しずつ少しずつ

我慢を手放していくことで

私の心はずっとずっと楽になりました。

 

 

 

例えばこんなことです。

 

 

 

ご飯を作りたくない時は買ってくる。

自分が食べたいものを食べる。

気が乗らない誘いは断る。とかね。

 

 

 

我慢しない。

イヤなことはイヤでいい。

 

 

 

できることから少しずつです。

 

 

 

 

あなたもお子さんも

さあ、これからですよ飛び出すハート

 

 

 

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