停滞中

一応、続いてます。。。ダイエット

と言っても、食生活を変えてるだけ

運動が出来てません。

そろそろ涼しくなったと思って

運動はじめようと考えた途端に

腰痛やってしまいました

はい。コルセット生活です。

仕事柄、姿勢が悪く夢中になって同じ姿勢でいることが多く治りが遅くなるそうです

グラフはこんな感じ。

ある一定の体重でキープしてるような状況🤣

もう少し落としてキープしたいんだけどな💦

あとは体重ってより体型ですね。

こればかりは運動しないと改善しないと

わかっております

もう少し、腰が落ち着いたら

ウォーキングからはじめようと思います。

早食いも、辞めたい

韓国放送大賞

今日は韓国放送大賞の日

午前中にブラックヤクのハヌル君が出てるから

浮かれてましたが

本日は

韓国放送大賞　の日でした。

演技賞を受賞することが決まっていた

ハヌル君がどんなビジュアルで登場するか

皆さん、楽しみにしてましたよね？

コロナの影響で、出演者、受賞者

皆さん収録でした。

ハヌル君のビジュアル❤️❤️❤️

髭で髪が長いですね！

ワイルドさがより大人っぽくて😍❤️

ブラックスーツでバッチリ決めて

いつもの

良い演技者になる前に良い人間になりますという

お言葉といつものピース✌️

ビジュアルは大人っぽいけど、いつもの変わらないハヌル君でした。

途中でお母さんにメッセージも😊

見える？って言う感じ。

もう、この際オンマでもいいから

なりたい

椿の花咲く頃は

素敵な作品で間違いなく、

ハヌル君の代表になりましたね❤️

改めて、

おめでとうございます㊗️🎊🎉

ブラックヤク

ヒェーーー

どうしたんですか？

ハヌル君

ワイルドさが加わってしまって、

めっちゃくちゃかっこよすぎません

(こういう時、語彙力無くて

教養がないのがバレバレですね )

可愛さを封印して、クールモードで

ちょっとまって(待つって何？🤣)

海賊2🎬

心の準備が必要ですね！