感情に気持ちが揺さぶられ、
その度に辛くなり、
いつしか感情と向き合わないようになっていた。気づかないふりしたり、他のことでごまかしたり、私の考えが未熟なせいだとすりかえたり…。
心は、「気付いて。気付いて。」と言っていた。
そして歪がきた。
自分がどうしたいのかわからなくなった。
自分が未熟だからか。
自分が我慢すればいいのか。
自分の心が広くなればいいのか。
自分を責めた。
そして、向き合うべき問題を後回しにして、自分の人生をいい加減に扱ってしまった。
渦中にいるときはそれすら気付かなかった。
ゴメンね。私の人生。
ちゃんと向き合わずにその場の傷つきだけを回避して。
でも、それに気付いた。
今は、向き合おうとしている。
自分の人生と向き合おうとしている。
少し心が楽になった。
楽しい感情も
嬉しい感情も
辛い感情も
さみしい感情も
どんな感情も、受け入れる。
それに振り回されるのではなく、
その感情を認める。
ただそれでいい。
そうすれば、自分らしさがでてくる。
そう 自分らしく生きる✨