最近、
自分を自分でモニタリングするのが楽しい😌
昔は、感情に振り回され、
目の前の現実を冷静に捉えられず、
自分を責めたり、落ち込んだり。
そんな自分を変えたくて
色々と勉強し、自分に落とし込んでいった。
もがいている最中は苦しかったし、
長かったけど、
やっと最近抜けてきて、
感情的になってる最中も
自分をモニタリングして、
それを楽しめるようになってきた😉
あー。今自分はこういう感情に振り回されてるな。しかも私が今言ってることは、建設的じゃないなー。でも言わなきゃ気がすまないなー。言いたいなー。
みたいな 笑
これからの私はここからさらに
どう変化していくのかな。
楽しみだ😁