悪い刺激と捉えた場合の“ストレス“
の原因の中で、
“人との関わり“は大部分を占める。
人と関わる時に大切にしていること。
意識していること。
それは、“相手を受け入れ、認める“
ということ。
私はつい、
自信のなさや、変なプライドから
自分の意見の正当さを貫きたくなる。
自分の意見を通して、
相手に受け入れさせたくなる。
でも、
そもそも人の考えはそれぞれで、
どれが正しいということもなく。
その人なりの考えがあるわけなので、
“ほほーう。そういった考えもあるのか！“
と、それもひとつの考え方として
受け入れられれば、
ストレスも減るし、
自分の幅も広がる。
頭ではわかっているけど、
実際には、まだまだ😓
日々、精進でありまする。
あっ。
そして、
自信のなさや、変なプライドは、
自分が自分を受け入れられることが
大切だと思うのでした✌️