高校に進学してからあと約2ヶ月で一年…
早いですね。。。
今のところ、毎日寮から高校へ通っています。
夏休みや冬休みだけ家に帰る事ができるので、その間だけ家で過ごしていました。
入学直後から、知り合った人から話が長いと言われてしまったり、自分と関わっている友達や先輩の顔色が気になり、自ら周りと関わらないように距離を置いていたそうです。
みんなが話している事が全て自分の悪口に聞こえていたとか…
今はだいぶ環境に慣れてきたみたいで、
相変わらず趣味や気の合う友達はいないけれど、アスペルガーの疾患を抱えている同級生や中国人留学生と関わったり、部活をしているととても楽しいそうです。
もともと学びへの意欲はあるので、授業に参加できているのも気持ち的にプラスになっているみたいです。
今は、スキーの授業が楽しいらしいですね。
今の環境に適応できていて、私もとても安心しました。
逆に、うちに帰ってくると自分の行動計画をイメージ通り進めらずにイライラして、感情のコントロールができないようでした。
テレビも壊したし、もんじゃ焼きの粉を台所とリビングに撒きちらかしたりもしました。
本人から、カッとなり物に当たるのをどうにかして治す方法はないのかと言われました。
昔メンタルクリニックで教えてもらった、
・数を数える
・枕をギュッと抱きしめる
・環境をかえて外を散歩するなど違うことをしてみる
をやってみたらどうかと提案はしてみましたが…
イライラしたり落ち込んだりした時の自分の感情との向き合い方。
私はこの歳になってもまだ難しい事だと思っています。
色々と経験をしながら自分にあった方法を獲得してちょっとずつ対処できるようになってくれるといいな(´ｰ｀)