今日は日曜日、お休みだ。けど、ぶーちゃんは仕事で、今日は帰らないらしい。
寒いけど天気は良くて、１㌔先のスーパーまで初めて徒歩で買い物に行ってみた。道が分かるか心配だったけど、すんなり行けた。最近頭痛がするようになった。前からたまにはあったけど、ここ２，３か月は毎日だ。理由もわからないし、時間も場所も関係ない。仕事中も昼休み中も、休日でも、突然やってきて、長くは続かない。左のこめかみのとこがビビビーってなる。なんだろう。これ自体は大したことないんだけど、このままずーっと続くのかな、とか考えると落ち込む。年齢的にも、健康が当たり前ではなくなってきている事を思い知らされる。収入の少ない人のほうが、肥満の傾向があるって何かでみたけれど、今の時代は健康もお金で買う時代なのかも。食べるのにも困る人が減って、国内産、無添加のちょっと値が張る食べ物を手に入れるために、よりお金が必要になるってことなのかな。ジムに通ったり、エステや美容にお金をかけているってことなのかな。とにかく、安くて楽な、ファストフードとかインスタントは良くないってこと。努力しなければ、健康は手に入れられない。運なのか、遺伝なのか、生活習慣なのか、どこから病気がやってくるのかわからない。万全の準備で歳をとっていきたいと思うが、なかなか難しいものです。