トレーニング

最近サボってて久々の更新になってしまいました

今日はトレーニングでした

いつもお世話になっている杏文パフォーマンスセンターでのトレーニング

しっかりウェイトもやりました

ここは室内の打席とトラックマンも完備なので、

トレーニングの前後に少し球を打ってトレーニングの効果も感じられます

今日もありがとうございました