毎日してるわけではないけど、
テレビを見ながら~、髪をとかしながら~、ちょっと時間があるときに~・・・
と、腰をふりふりしてたら・・・
横っ腹がすっきりしてきました。
それに、おしりの部分もしゅんとしてきた気がする・・・
体重は・・・???内緒。
減ったと思うよ。たぶん2キロくらい?
おなかの前部分はまだたぷたぷしとる。
普段より多めにコアリズムをした日は、少し筋肉痛になって、
次の日はキュっとしとる。
でも、
なんか食べるとすぐぷた~ってなるん。
ってことはまだまだってことやな!
薄着になるまえに、しゅっとしたおなかになりますように~♪
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