こんばんは♪
肉球です
親知らずの為…
食事はチビチビ食べて、おやつはパワーポップスという…
いかにも身体を壊しそうな生活を続ける事1週間
現在肉球は…
身体の調子がすこぶる良好
以前より身体が軽い
規則良く寝れる
(ちょっと前まで夜行性人でした
)
肩こりが和らぎました
何よりも・・・味覚がかなり良好
味の濃い食べ物が塩っ辛い
今まで味が薄いと思っていたものが逆に美味しかったり
もしかして、これが噂のプチ断食デトックス
最近の肉球の食事を思いだすと…
飲むヨーグルト･チゲスープ･お粥
固形物はゆっくり良く噛んで食べていたので少しの量でお腹一杯になってたような
以前の暴食より体に良いかも…
これに運動も加われば、もっと体に良いけど
きっと無理
いつか、断食道場とか行ってみたいなぁと思う肉球でした
レポします