こんにちは！
楠木莉愛です。
今年の誕生日。
いつもは「何が欲しい？」と聞かれても
いざ誕生日になると分かんなくなるし
そもそもあまり聞かれたことなかったんですけど
今年は
姉から サンダル
父から スーツ
ゆかから ルームウェア
そして母からは 枕！
と今欲しいものをおねだりしました。
枕は実際専門店へ行って
どんなのが合うのか聞いたうえで
お迎えしたいので
今は延期…。
ということでか、
こちらをプレゼントしていただきました！
【ニーズ/感情カード】
例えば、
感情カードにはこうやって
たくさんの感情が書いてあります。
わくわく とか
落ち込んだ とか
その中から私の今の感情カードを選んでいき
ひとつひとつ説明していきます。
「毎日好きな仕事が出来て いきいき わくわく し
新しい発想が浮かんできて たのしい エネルギッシュ 気持ちいい
そしてそれを喜んで楽しんでくれるみんながいるから いとおしい ありがたい」
今の私の気持ちはこんな感じでした。
ニーズカードも
たくさんのカードの中から選んでいきます。
そうやって今の自分の
言語化できなかった感情を分析し
言葉にしていきます。
すっきりするの！
これから毎週末やって
次の週を迎えていきたいって思います。
ママ ありがとう♡
楠木莉愛