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  朔風がこのはを払う合気道
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  五十肩小春に騙され放らないで
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  初霜が降りても元気高齢者
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  治療後は冬至過ぎても飛距離伸び
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  帰り花思い出すのは夏のフェス
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  凩が吹いても散歩リハビリす
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  金盞花咲き誇れども己知れ
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  冬凪の時期にインフル注意報
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  時雨にも負けずゴルフができるよう
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  地始めて凍る変化に凛とする
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  初霜に負けず歩いて良い寝付き
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  冬の日はつらさが沁みる五十肩
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  山茶花が道照らすよう治療する
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  冬めくが幸を感じる温かさ
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  冬浅し硬い足首ぬくめよう
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  本当の春ではないが小春です
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  楓蔦黃ばむ景色は目に優し
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  行く秋や寒さ越えればまた春が
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  冬支度身体も防寒仕様です
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  負けないで草木零落するこころ

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