書いてたけど、間違って消してもーた。
気を取り直して。
ライフチャート描いただけどエクセルデータの載せる方法わからん。
とりあえず人生の８項目の今の状態を１０点満点評価して、
うまく行ってる事、うまく行ってない事を書いて、
あと１点プラスする方法を考えてみました。
小さな事からコツコツとってな感じです。
・楽しみ/娯楽５点
〇ゲームやネットをやっていると楽しい。
×本当は友達と遊びたい。趣味無い。
＋カメラ購入。
・生活環境６点
〇好きなインテリアに囲まれている。家の場所も便利。
×狭い。セキュリティが甘い。掃除が行き届いてない。
＋まずは出来る所から掃除。
・健康４点
〇基本的に元気。
×ダイエットの進みが遅い。股ズレする。喉に出来物がある。
＋喉の医者に行く。
・仕事/他者えの貢献４点
〇一通りの要求された仕事が出来る。
×積極的でない。仕事に重要性を感じて無い。
＋転職情報調べる。
・お金６点
〇安定している。不自由は無い。貯金も少しある。
×引越し/会社辞めた時/何かを始める時に不安を感じる。もう少し貯めたい。
親に仕送りしたい。
＋食費代を意識して生活する。
・友人/対人関係１点
〇いい友人がいる。
×友人の数が少ない。深い仲になりにくい。なかなか会えない。会社の後輩ムカツク。
＋自分からなにかするのはまだ怖いので、まずは自分磨きでチャンスに備える。
・大切な人０点
〇無し。
×大切な人いない。彼女欲しい。
＋自分からなにかするのはまだ怖いので、まずは自分磨きでチャンスに備える。
・自己成長/学び６点
〇最近大学卒業した。心理学の本読んでる。英語の勉強してる。SLKしている。
良くなりたい意欲ある。
×成長スピードが遅い。未来に進むのが怖い。
＋英語の勉強を少しでも毎日やる。
今の俺はこんな感じなのか～。
