あちゃー

結局また病院行けなかった
ほんと呆れるわ。
薬なくなるから明日は絶対行かないと。


だんだん救助者も増えて来ましたね。
自衛隊のみなさん頑張ってくれてる。

今こんな状態だから狙ってる会社も多いみたいで。
の会社からも応援で3班に分かれて行くけど、２週間ずつしか行っちゃいけないらしい。
向こうに住んじゃうんだって。
したらこっちの元居た会社辞められて困るから。
やぱ復興するのに20年、30年とかそれ以上かかると思うしね。
向こう行っても工事するんじゃなくて、点検とかするだけらしいけど。
は今のところ行く予定じゃないけど、まだまからない。
4月初め頃に何かの資格の試験受けるらしくて、今はそれの勉強中。



いつぞやのご飯



・じゃが芋と鮭のｶﾞﾚｯﾄ
・十六穀米

じゃが芋、鮭、粉ﾁｰｽﾞ、卵、ﾊﾟｾﾘ、塩胡椒
を混ぜてｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで両面焼くだけ
めちゃうまし

んで最近、十六穀米食べてる
食べやすくて美味しい。

あと、青汁とにんにく卵黄も摂取してる
健康ｵﾀｸじゃないけどね