寒暖差疲労

このところ

寒暖の差が大きく

体調大丈夫ですかぁ〜〜

7度以上の寒暖差は

頭痛、吐き気、めまいなどの

体調不良の原因になります

自律神経も過敏になり疲れを

感じやすくなったり

痛みに敏感になったりするようです

整体マッサージを受け

ゆっくりお風呂であったまり

身体を休めてください

ベビーマッサージ

サロンの施術者が(お婆ちゃん)が

ベビーマッサージをしました

その後お母さんも

あかちゃんも愛情たっぷりで嬉しそう

ベビーマッサージは

情緒安定  

また

リンパの流れを良くして

免疫力アップに良いと

言われています

親子のコミュニケーションにも

沢山良いことがあるみたいですよ

でも

しすぎには気をつけてください

あかちゃんが疲れちゃうからね👶👶

その後

今回も整体教室

今回も整体教室を開催しました

今回は進みが早く

足ツボリフレまで進みました

2人とも覚えが早く、しっかり

復習をやってきてくれるので

どんどん先に進めます

明日は

最後の日です

お二人さん

良く

頑張りました