ダイエットは少しずつですが減ってきてます
運動は苦手だからあまり出来ていなくて、食事で糖質制限を意識して効果は少しずつ現れているようてわす
このまま順調だといいけど生理前になると浮腫みやすくなってきますよね
むくみ対策と、ウェディングドレスを着るためにの二の腕シェイプアップの為にqoo10でこちらを買いました

バンビミルクです

購入を決めました
また効果をリポートしていきます

今日の夕食は焼肉だったー
旦那さんが焼肉が食べたいというリクエストにより。
旦那さんが焼肉が食べたいというリクエストにより。ご飯を抜いて野菜7、お肉3を意識して食べました
明日の体重測定嫌やなぁーーーー

でも現実から目を背けずに頑張ります!
