05290131さんのﾌﾞﾛｸﾞ

夏休み最後の一日

今日で、子供たちの夏休みも終わります

長かったなぁ～

子供たちは短いって言ってたけど母にとったらやっと終わる～って嬉しく思うのが本音ですね

宿題今年はパパの手助けもあって焦ってやる事もなく計画的に終わっていたので今年はラストの31日も余裕でした

なので今日は溜まったストレスを発散しにフラ躍りににレッツゴー

やっぱり踊るのは凄く楽しい

昨日半身浴して、代謝も良くなってるから大量に汗かきました

そのあとサウナで更に汗かいて、夏の疲れもストレスもすっきりって感じです

落ち込む事もたくさんあるけど主婦業、親業、仕事に趣味、思いきりがんばります

今日は研修の同じ時期に入った別のサロンで働くチーフの子と

しました

自分のサロン内では言えない愚痴、仕事に対しての葛藤、また熱い思い…

良い事も悪い事も共有出来ました

色んな事で悩んだり落ち込んでも
美容の仕事が好きだという思いが根底にあるから頑張れる

いつか独立したいという思いがあるから頑張れる

人に喜んで貰える仕事だから頑張れる

ポジティブな思いと共にモチベーションも上がってきました

男性は悩みを打ち明ける時に解決をしてくれそうな人に話をする事が多いそうです

女性は共有出来る人を選ぶ事が多いそうです

今日は美味しいを頂きながら話が出来て短時間だったけどすごく元気にまたやる気になりました

殻に閉じこもらないで思い切って話す事も大事だね焄

明日はサロンのフェアです

焄

また気持ち入れ替えて頑張ります

今日はホットヨガしてきました

しばらく振りです焄

ありえないくらい発汗しました

インストラクターの先生は周りと比較しないでって言ったけど皆さん意識レベルの高い方ばかり… スタジオめっちゃ暑いのにスタジオの中に居る方達のｴﾈﾙｷﾞｰとパワーも伝わってきて余計に暑かったです

でも気持ち良かったぁ～溿

この寒い時期に大量の汗をかけるなんてやみつきになりそうです

以前通っていた時ほんとに精神的にも安定して自律神経に効いているのも実感できてました

今日は身体も心もすっきりです

溿