面對長期霸凌我的想法

當你被霸凌時的無助 壓倒最後一一根稻草的是從其他人嘴裡證實了

真的他們就是那麼幼稚幼稚到讓你覺得怎麼會這樣

一個人沒了道德剩下真的很可怕

我只希望我自己我的世界不要只剩下這樣的人這樣的事

所以我試著讓自己的世界更大一點

讓這事看起來更小一點

不要那麼累看不破就繞過吧

以前都覺得為什麼是我要離開

現在我覺得離開反倒是對我自己好

環境有時真的靠一己之力改變不了

我要開始相信自己

不要再懷疑自己了

圖來源:

遇到職場霸凌、壓榨怎麼辦？「是我有問題？」精神科醫教４步應對！ - 今健康