３ヶ月くらいずっと一緒の体重
停滞期？もうそろそろ変動あっても
いいと思うんですけど｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
チートデイとかしてみたけど
全然効果ないしむしろその分
太るからいっぱい動かないとあかん
ちょうど体重が停滞してきた頃から
1ｇでも太ってたら嫌だった
太ることに対する恐怖心から
ずっと晩御飯食べてなかった
そのせいかなって思って最近は
野菜とか納豆を食べてる！
そしたらやっぱ食べた分だけ
太ってるよね（笑）
もう今は慣れてきたケド
とりあえず食べたら運動！を
心がけてる*\(^o^)/*
夏までには48キロになってたら
いいかなって軽い気持ちー♪*ﾟ
58キロから50キロまで
痩せれたんやからあと２キロくらい
気合いでやせてみせる(＃￣З￣)
Candyからの投稿