ニコニコキラキラ大作戦1週間が経ちました。
ニコニコ笑顔とありがとうの感謝の言葉が板についてきて、体調も気分も晴天です。だけど、疲れもあるみたいで、認めるという事に自分の思うように動いてほしいという作為的なものと心から湧き出る認めるがあるとあらためて気づく。作為的なものは気を使うから疲れてくる。心から湧き出る認めるはパワーを作る。
疲れてくるとイライラボールが生まれてくる。そんな時は休む事にする。早く帰って本読んで、ゆっくり食事。テレビを見ながら横になると寝てしまう。疲れがとれない。
だから、23時になったらベッドで読書タイム。アロマまでつけたらリラックス間違いなし。
新しい目標見つけた❗️
今日から23時にベッドで読書タイム導入。疲れがとれて、ニコニコキラキラパワーチャージ。これができると、心から湧き出る認めるができる。
今日から2日間、ニコニコキラキラ大作戦で鹿児島旅行。大切な人をニコニコキラキラにする旅行。ゆったり満喫します。ジャイアンの心のニックネームから何になるか楽しみです。