スピリチュアル☆ダイエット -5ページ目

スピリチュアル☆ダイエット

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体や心が感じる引っかかり、もやもや、ゆらゆら、いらいら。
そういうのは、だいたいごまかしていた。
たくさん食べたり、たくさん寝たり、マンガを読んだり。
でも、自分の心や体が何を言いたいのか、ちゃんと聞いてみようと思う。
お母さんが子供に優しく尋ねるように。「なぁに?」って。
それから、全部聞いてあげる。
「うんうん、そう。そうなのね」
って。
それから、もし叶えてあげられることがあれば叶えてあげる。
…。
嬉しい。