サブウェイうまい
ボリュームあるし低カロリーだし女性におすすめ
しかも種類もあるからマックよりもいいかもね
そして今回の調整もうまいこといってる感じ
後は疲れを抜いていって上手くリミットまで体重おとすだけだ
週末はスパビューナや平地さんにマッサージしてもらえたから今週もかなりばっちし動けた
いいよ～
いいよ～
調子がいいよ～
『試合終わったら飯いこーね』の約束がかなり多いんですが
そんなことを楽しみにしつつ試合も楽しみだから、やりきりましょう
今日もスパビューナいこー
今日の練習もジム内は暑くてゆでだこになりました
今日は体重が落ちすぎてビックリした
来週から減量始めようと思ってるんで楽になりましたー
今日の練習の最後にゲンにマッサージしてもらって回復
これで明日から頑張れるぞ
明日は蘇我英樹選手のチャンピオンパーティーなので楽しんできます
今日は１日通して空回りしてたよーな
まー、そんな予感はしてたんだけどさっ
なんてネガティブ…。
それより最近の蒸し暑さといい、気温といい、体にこたえますな
今日ミットやり終わったらゆでダコみたいになってた
内容がナイヨー
おやすみ